星空体育app下载晒太阳的好处晒太阳的好处：1、杀菌，因为阳光中的紫外线、帮助获得维生素D，可帮助摄取和吸收钙、磷等物质。3、防止贫血，因为阳光中的紫外线，可刺激骨髓制造红血球等。4、提高精子质量，增强性欲，提高精子质量。...

　　晒太阳，是指将皮肤置于太阳下的行为。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D水平较低者的机体平均年轻5岁左右。而所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳获得。那么星空体育官网，晒太阳有哪些好处呢？接下来就为大家解答这个问题。

　　晒太阳有杀菌的好处。因为阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。所以，平时经常晒晒太阳，可杀死皮肤表面的细菌，能有效防止皮肤炎症的发生，增加皮肤的抵抗力。此外，晒太阳还能增强的免疫功能、增加吞噬细胞活力。

　　晒太阳有帮助获得维生素D的好处。适当接受紫外线照射，可帮助摄取和吸收钙、磷等物质。且对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对成年人有增强体质、促进骨骼正常钙化、加速血液循环。对老年人可激内蕴藏的大量免疫细胞，达到疏通经络、流畅气血、调和脏腑、祛寒止痛的效果。

　　晒太阳有防止贫血的好处。因为阳光中的紫外线，可刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血的情况。此外，晒太阳能促进的血液循环、增强新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人感到舒展而舒适。

　　晒太阳有提高精子质量的好处。晒太阳能够提高男性雄性激素水平，增强性欲，提高精子质量。因为血液内激素的水平，会随着体内维生素D含量的增加而上升。研究表明，每天晒太阳1小时，内激素便可增加69%。此外，晒太阳还有预防近视的好处。因为阳光可刺激多巴胺的形成，能有效预防近视。

　　答甲流乙流中CRP可能会高。CRP（C-反应蛋白）属于抗原抗体反应的一种，主要由肝脏分泌，对于炎症、感染以及癌症等有高度的敏感性。甲流、乙流患者可能有发热、全身乏力、咽喉疼痛等症状，病情持续时间较长，未及时治疗，可能同样存在炎症感染，所以可表现为C反应蛋白增高。但是，CRP水平变化也受多种因素影响，并不是所有的病症都会导致CRP高升，因此，甲流乙流中CRP可能会高，还要根据个体情况具体分析。

　　答血脂高指的是血液中的三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇含量超过正常范围。血脂高可以是由于遗传因素导致的，也可以是由于饮食、肥胖、高血压、糖尿病、低运动量、用药等不良生活习惯所导致的，可能会导致心血管系统的损害。建议患者定期进行血脂监测，积极配合医生的治疗，以确保治疗效果。

　　答血小板是血液中的一种细胞，主要功能是促进凝血，以防止出血。如果血小板水平较高，被称为血小板增多症。血小板增多症的症状可能包括口腔出血、鼻出血、皮肤出血、出血性疾病、头痛、头晕、肢体麻木等；血小板增多症还可能导致血栓形成，从而引起血管阻塞，并可能导致心脏病发作、中风或肺栓塞。血小板增多症的常见原因包括肝病、肾病、贫血、癌症、慢性炎症、药物毒性反应等，血小板增多症也可能是遗传性的。对于血小板增多症，最常见的治疗方法是激素治疗和抗凝血药物；饮食改变、补充维生素和矿物质也可以帮助患者改善病情。

　　答血中尿酸高是由于体内尿酸生成过多或排泄不畅所致，主要原因包括遗传因素、饮食习惯和生活方式等。高嘌呤饮食、饮酒、肥胖以及摄入激素和利尿剂等药物也是导致血中尿酸高的风险因素。血中尿酸高容易引发一些代谢性疾病，如痛风、尿酸性肾病等，因此需要及时检测和治疗，注意饮食调节和生活方式改变。

　　答一般情况下，儿童血脂高的原因可能是营养不良、遗传因素、慢性病、糖尿病、肝病、肾病、甲状腺疾病、肥胖等原因所致。如果是营养不良、遗传因素、慢性病等原因导致的血脂高，可采取调整饮食、改善生活习惯、调节营养摄入、控制体重等措施，以减少血脂的增加。如果是糖尿病、肝病、肾病、甲状腺疾病等原因所致的血脂高，需要根据病情特点，采取相应的治疗措施，进行改善。